Neseniai vaikščiodamas po pokerio kambarius pastebėjau, kokios prastos formos yra daugelis pokerio žaidėjų. Kalbant apie hobius, kurie susiję su fiziniu aktyvumu, pokeris tikrai nėra vienas iš jų. Pokerio žaidėjai daug laiko praleidžia sėdėdami, miega mažai, kai įsijaučia į žaidimą, kuris tiesiog per geras, kad jį paliktų. O valgo pokerio žaidėjai dažniausiai tai, ką spėja pagriebti, - pagrinde, greitą maistą.

Svarbu suprasti, kad nors pokeris ir nereikalauja ypatingos fizinės formos, vis tiek labai svarbu rūpintis savo kūnu. Todėl aš reguliariai sportuoju ir stengiuosi būti kuo geresnės formos.

Galbūt jums kyla klausimas, kaip tai susiję su pokeriu, bet patikėkit manim, buvimas geros fizinės formos teikia labai daug naudos. Kuo geresnė tavo fizinė forma, tuo ilgiau galėsi išlikti susikaupęs ir nepavargęs, kai loši. Taigi žaidimui užtrukus tavo galva veiks geriau nei nesportuojančių oponentų ir galėsi juos lengviau įveikti. Tikrai ne vieną kartą laimėjau vien todėl, kad mano priešininkai pavargo ir protiškai išseko. Tai ypač aiškiai pasimato turnyruose, kai reikia lošti ilgai.

Man yra tekę žaisti turnyruose, kurie prasidėdavo 2 val dienos, o baigdavosi 5 ar 6 ryto. Taigi aš tikrai turėjau pranašumų prieš savo oponentus, nes vis dar jausdavausi žvalus. Svarbu suvokti, kad ruošiantis turnyrams, reikia paruošti ne tik savo protą, bet ir kūną.

Kadangi žaidžiu pokerį jau daug metų, aiškiai jaučiu, kad kai mano gyvenime būna tingėjimo periodai, jaučiuosi protiškai išsekęs ir mano žaidimas suprastėja. Tuo tarpu kai reguliariai sportuoju ir sveikai maitinuosi, mano gebėjimas sutelkti dėmesį dešimt kartų pagerėja, o mano mąstymas tampa aiškus. Galiu sutelkti visą dėmesį į žaidimą, nenaudodamas pernelyg daug energijos. Moksliškai įrodyta, kad kuo žmogus fiziškai aktyvesnis, tuo lėčiau ramybės būsenoje plaka širdis ir todėl reikia mažiau energijos atlikti daug aktyvumo nereikalaujančius veiksmus.

Nesakau, kad būtina tuoj pat įsigyti sporto klubo abonementą ir paversti save kažkuo panašiu į Švarcnegerį, bet reikėtų šiek tiek laiko skirti savo fizinės būklės gerinimui. Tai pagerins tiek lošimą, tiek apskritai gyvenimą.

Be sporto svarbu ir sveika mityba. Dažnai prie pokerio stalų žmonės kemša visokį šlamštą. Tuo tarpu nemažai profesionalų valgo sveikai, “maistą smegenims”, ir tai padeda jiems lošti. Pasidomėkit ir pamatysit, kiek daug geriausių pasaulio pokerio žaidėjų stengiasi gyventi sveiką gyvenimo būdą.